我吃西红柿提示您:看后求收藏(读者吧小说网www.viewbeyondthetable.com),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
都市武神

都市武神

郝歪
高辣 连载 8万字
都市隐龙叶辰顾梦瑶叶辰顾梦瑶

都市隐龙叶辰顾梦瑶叶辰顾梦瑶

擎苍
叶辰,本为一代天骄,却在十岁生日之时被家族归为罪人,后废除身份,还被亲生父亲弃之荒野,任其自生自灭!八年之后,一代天骄再度回归,强势崛起,一人踩尽天下人,一手荡平天下事!无敌称尊,笑傲
高辣 连载 400万字
一本正经的羞羞小脑洞

一本正经的羞羞小脑洞

Granny
pΘ18zんa&9437;cΘ(zhan) 其中包含兽人,abo,乙女,黑化,scp等脑洞元素(并不是每一章都有h,剧情需要才有。作为备份补全了除车以外的全部章节。)
高辣 连载 44万字
掌中囚宠(H,强取豪夺)

掌中囚宠(H,强取豪夺)

小企鹅冲击波
掌中囚宠(h,强取豪夺),掌中囚宠(h,强取豪夺)小说阅读,玄幻魔法类型小说,掌中囚宠(h,强取豪夺)由作家小企鹅冲击波创作,娇气小可怜x不择手段资本家年龄差11,初识女主18,男主29顾妍为躲避烂桃花被迫出国留学,蓄意勾引金融大佬周承之,后来发现自己策划的一系列计谋不过是男人眼中的小情趣。在经历学习,生活,实习一系列阶段后察觉一直被圈养在男人的羽翼下,甚至连自己的社交男人都在插手,男人不达目的不
高辣 连载 6万字
丹道独尊(万古第一废材)

丹道独尊(万古第一废材)

西瓜败火
楚炎,一位身怀灵火的神秘少年。无论天材还是地宝,都无法逃脱他的感知。正常人修炼,灵泉只能顺行,他却可以逆行灵泉,以灵兽之体修炼。因为偷取神药,他还一不小心变成一只小狐狸,被美女带回去共
高辣 连载 455万字
捡来的男人是总裁 (1v1) h

捡来的男人是总裁 (1v1) h

亿满
隔壁文(合租),也需要您的照顾。请支持下,谢谢!晚上下班回家的路上,苏一杭拖着疲惫的身体,沿着人行道走着走着,结果,一不小心,被什么东西撞到,摔了个狗啃泥,摔趴在了地上,她痛的皱着眉头,慢慢的从地上爬起,她望向刚才撞到的东西,天哪!那是什么,借着月光,她看见一个高大的身躯…………。苏一杭好心,把他捡回家了,结果,当天晚上,那个男人就夺走了她的第一次,从此,便像是人间蒸发了一样,消失的无影无踪。直到
高辣 连载 10万字