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上午最后一节课的时候，班主任来了。
给大家一人发了几张纸，宣布道：“根据安排下周进行高一新生实践课，地点在郊区的一零七农场。发给你们的是行程安排和注意事项，你们带回家给家长签字，周一带着回执过来，没有签字的视为放弃这次的实践课。”
顾辰心中一紧。
实践课在郊区，而且要持续一周，不知道会不会发生危险。
不、肯定会发生危险，程度大小而已。
必须尽快提升实力。
下午，修炼课。
苟老师不统一讲解了，让大家自行练习凝窍诀。
学生们练习的时候，虎背熊腰的苟老师在场中巡视，偶尔指点一下。
顾辰看得想笑，觉得像一只大狗熊在指导猴群。
当然自己可不是猴子。
从凌晨到现在差不多已经过去十二个小时，再次练习凝窍诀已经没有多少痛苦。
顾辰轻车熟路完成第一遍练习。
刚练完，头顶压来一片黑影，沉重的熊掌落在肩膀上，拍得顾辰龇牙咧嘴。
“不错不错，看你的样子凝窍诀的架势已经入门了。”
苟老师笑眯眯的称赞。
顾辰：……
大狗熊你表扬就表扬，为何要使用熊掌？
这样下去骨头迟早要断。
“谢谢老师表扬，我会更加努力的。”
“昨晚上没少加练吧，有没有疼得哭鼻子？”
“怎么可能。”
“别逞能，练练导引法的架势没关系，配合呼吸法还是一天不要超过四次，疼就不说了，练得多其实没用。”
顾辰一愣。
大狗熊话里有话，难道这凝窍诀的练习还有什么讲究？
有心继续询问，可是大狗熊已经晃荡离开。
看到范宏伟在旁边有板有眼的练习，顾辰随口问了一句，“你昨天练了几遍？”
“四遍，学校里练了三遍，家里一遍。”
“晚上怎么不多练练，其实把练习间隔时间加长，痛感是可以忍受的。”
“我爸说多练没用，除非自己掏钱多买气血丸。”
“有这种说法？”
顾辰觉得有些不妙，急忙追问。
“嗯，气血丸的药效能持续一个月，但这是每天练习三遍顶多
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